Dihamo z naravo
- Kraj:
- Koper > Športni park Bonifika, pri belih kontejnerjih
- Datum:
- 31.08.2023 00:00 - 26.10.2023 00:00
V okviru projekta Dihamo z naravo brezplačna aktivnost vsako sredo v septembru in oktobru ob 17.30, s pričetkom v sredo, 6. septembra. Aktivnost je sestavljena iz krajše hoje v naravnem okolju, vodene meditacije-vizualizacije, enostavnih dihalnih vaj in mehkega, počasnega, čuječega gibanja za boljšo gibljivost hrbtenice. Njen cilj je preventivni: izboljšanje zdravja in počutja, boljša gibljivost, vzdržljivost in boljše duševno zdravje. Informacije in prijave na: tamara.kp1@gmail.com ali 031/384-227.